Su su xào thịt vừa giòn giòn hoà chung cùng vị ngọt của thịt, vừa dễ ăn mà lại còn bổ sung chất xơ, chất đạm cho cơ thể nữa. Cách làm su su xào thịt cũng chẳng hề khó chút nào, bạn nào cũng có thể thành công ngay từ lần đầu vào bếp đó.
Xoá tan nỗi sợ nấu nướng với món su su xào thịt siêu dễ làm
Nguyên liệu:
– 200gr thịt nạc vai (hoặc thịt băm tùy sở thích)
– 2 củ su su
– Tỏi
– Gia vị: dầu ăn, nước mắm, muối, đường, hạt nêm, tiêu xay,…
Sơ chế nguyên liệu:
– Su su gọt vỏ, rửa sạch mủ, thái lát dài vừa ăn. Tỏi băm nhỏ.
Ảnh: danviet.vn
– Thịt thái miếng mỏng, ướp với 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muống cà phê đường, ½ muỗng cà phê hạt nêm, ½ muỗng cà phê tiêu xay và ½ muỗng cà phê tỏi băm.
Cách làm su su xào thịt:
– Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi băm. Tiếp tục cho thịt băm vào xào nhanh tay đến khi thịt săn lại thì cho su su vào xào.
– Thêm vào chảo 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê nước mắm để món ăn thêm hấp dẫn.
– Món su su xào thịt nên xào trên lửa vừa, xào nhanh tay trong 10 phút thì rắc thêm tiêu xay vào và tắt bếp.
Ăn su su rất tốt cho tim mạch và cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra nó còn rất giàu năng lượng và còn một tác dụng nữa mà phái đẹp rất thích đó là kiểm soát chất nhờn cho da mặt, giúp ngăn ngừa mụn.
Với nhiều công dụng như vậy, món su su xào thịt ngon miệng chắc chắn nên có mặt trong thực đơn của gia đình bạn!
Theo iVIVU.com
Click đặt ngay thực phẩm sơ chế giao hàng miễn phí tận nơi ở Sài Gòn tại iVIVU.com
***
Tham khảo: Cẩm nang du lịch iVIVU.com
Đánh giá bài viết này
Loading…
Nguồn: iVivu – Xoá tan nỗi sợ nấu nướng với món su su xào thịt siêu dễ làm
Từ khóa: Xoá tan nỗi sợ nấu nướng với món su su xào thịt siêu dễ làm – Xoá tan nỗi sợ nấu nướng với món su su xào thịt siêu dễ làm
- Mức phạt khách Việt cần lưu ý khi mang thịt trong chuyến du lịch nước ngoài
- Cầu treo Q’eswachaka kết bằng cỏ độc đáo thu hút du khách ở Peru
- Tour Nhật Bản 7N6Đ: Lạc bước vào cánh đồng hoa oải hương khổng lồ ở Hokkaido
- Top 9 món ăn ngon của ẩm thực Philippines
- Vở nhạc kịch “Bóng ma trong nhà hát” siêu ăn khách ở London
